Если не меняет цвет, а больше багровеет – начинается нагноение, немедленно обратитесь к врачу. Если растянули связки, страдает голеностоп. Если не обратиться к врачу, нога начнет подворачиваться не только в гололед. Вернитесь домой и смажьте ногу гепариновой держащей мазью, наложите тугую повязку. Ночью повязку не снимайте. Она поможет быстрее снять отек. Приложите к больному месту холод. Если это перелом, боль усилится, необходимо добраться до врача.

Полностью программу «Азбука здоровья» слушайте на сайте радиостанции «Минская волна» mvradio.by.